A continuacion les presento algunos laxantes naturales y la forma de prepararlos
Los higos.- Es bien sabido que los higos ayudan al transito intestinal por eso es bueno comerlos regularmente
Modo de preparacion.- Ponga a remojar unos 5 higos con una cucharita de linaza en un vaso con agua caliente, tome la preparacion, y vera los resultados
La papaya.- Esta deliciosa fruta tiene propiedades laxantes
Modo de preparacion.- Tan solo debera comerla y vera como mejora su transito intestinal.
Helecho.- El helecho es un gran laxante, ademas de eso nos ayuda a eliminar gases, y mejorar la digestion
Modo de preparacion.- Para preparar nuestro laxante machaque las raices o tambien llamado rizomas, una vez machacadas haga un cocimiento con ellas, luego cuelelas y tome una taza en ayunas y vera q es un laxante muy efectivo y ademas muy suave.
La espinaca.- aunque no lo crea la espinaca tiene propiedades laxantes, ademas ayuda el transito intestinal, por eso es mejor que lo consuma regularmente en ensaladas o sopas, homeletes, o como quiera, esta planta es utilizada para tratar estreñimiento, artritis, anemia, alteraciones digestivas, ademas posee gran cantidad de vitaminas
Modo de preparacion.- cocine las hojas en agua y añada un poco de sal si lo desea puede tomar el agua o tambiem comer las hojas. Recuerde que la espinaca es un laxante suave que le ayudara con su estreñimiento, no importa la forma que la consuma.
La cañafistula o cassia.-
Modo de preparacion.- En un litro de agua diluya diez gramos de la pulpa, cuele el prepararado y tome una a dos tazas esto es muy bueno para el estreñimiento, ademas puede usarlo como refresco.
La alcachofa.-
Modo de preparacion.- Debera hacer una infusion, agarre la mitad de una hoja de alcachofa hagala hervir por 30 minutos, tome una taza, y vera como mejora su digestion, tambien se utiliza esta infusion para la falta de apetito.
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Los higos.- Es bien sabido que los higos ayudan al transito intestinal por eso es bueno comerlos regularmente
Modo de preparacion.- Ponga a remojar unos 5 higos con una cucharita de linaza en un vaso con agua caliente, tome la preparacion, y vera los resultados
La papaya.- Esta deliciosa fruta tiene propiedades laxantes
Modo de preparacion.- Tan solo debera comerla y vera como mejora su transito intestinal.
Helecho.- El helecho es un gran laxante, ademas de eso nos ayuda a eliminar gases, y mejorar la digestion
Modo de preparacion.- Para preparar nuestro laxante machaque las raices o tambien llamado rizomas, una vez machacadas haga un cocimiento con ellas, luego cuelelas y tome una taza en ayunas y vera q es un laxante muy efectivo y ademas muy suave.
La espinaca.- aunque no lo crea la espinaca tiene propiedades laxantes, ademas ayuda el transito intestinal, por eso es mejor que lo consuma regularmente en ensaladas o sopas, homeletes, o como quiera, esta planta es utilizada para tratar estreñimiento, artritis, anemia, alteraciones digestivas, ademas posee gran cantidad de vitaminas
Modo de preparacion.- cocine las hojas en agua y añada un poco de sal si lo desea puede tomar el agua o tambiem comer las hojas. Recuerde que la espinaca es un laxante suave que le ayudara con su estreñimiento, no importa la forma que la consuma.
La cañafistula o cassia.-
Modo de preparacion.- En un litro de agua diluya diez gramos de la pulpa, cuele el prepararado y tome una a dos tazas esto es muy bueno para el estreñimiento, ademas puede usarlo como refresco.
La alcachofa.-
Modo de preparacion.- Debera hacer una infusion, agarre la mitad de una hoja de alcachofa hagala hervir por 30 minutos, tome una taza, y vera como mejora su digestion, tambien se utiliza esta infusion para la falta de apetito.
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Algumas ideias que podem ser muito uteis
ResponderEliminarQue bueno no sabía que la espinaca era laxante, muchas gracias por su aporte.
ResponderEliminarSaludos